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托育設計 | 寶寶如何刷牙？

身邊有不少寶寶晚上睡前喝牛奶,為了避免寶寶患齲齒,媽媽對寶寶牙齒的關注也就提上了日程,寶寶多大刷牙合適呢?

一、寶寶多大開始刷牙?

寶寶多大開始刷牙?寶寶出生4-10個月時，乳牙開始萌出。建議這個時候就開始給寶寶 “刷牙”。一般來說，寶寶從6個月開始長乳牙，2歲半時出齊。

二、如何給寶寶刷牙?

1、紗布清潔

準備幾塊紗布，以4cm×4cm為宜，再準備一杯溫開水。媽媽一手抱著寶寶，一手食指裹著紗布，蘸著溫開水給寶寶做口腔清潔。輕輕擦拭寶寶的舌頭、牙床和口腔黏膜。對于已經長牙的寶寶，用濕紗布橫向擦拭乳牙。這種清潔口腔的方法要一直持續到寶寶2歲至2歲半。

2、指套牙刷

寶寶萌出牙后，媽媽可以用紗布粘水擦牙床。同時，可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齦。

3、兒童牙刷

從2歲至2歲半開始，父母需要手把手的教寶寶用刷牙，可以用淡鹽水，也可以用兒童專用的無氟牙膏;3歲以后，寶寶可以自己獨立完成刷牙(父母也可在旁邊指導)。每天刷牙2次，早晚各一次。

三、刷牙注意事項

1、牙刷的選擇：

寶寶的牙刷可選用刷頭小，刷毛細，牙刷柄長短以及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。刷頭大小相當于寶寶的四顆門牙的寬度為宜，刷毛要經過磨圓，不刺激寶寶的齒齦。

2、牙膏的選擇：

3歲以下的寶寶禁止使用含氟牙膏， 因為含氟牙膏使用不當，寶寶會容易得氟牙癥。4-6歲的寶寶應在大人的指導下使用，每次牙膏的用量只需黃豆般大小，寶寶在刷完牙后要把牙膏漱干凈。

3、正確的刷牙方式：

順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。