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孩子總喊腳痛,怎么辦?

孩子總喊腳痛,怎么辦?



“幺兒,快點起床上學了!”


“媽媽,我腳痛,昨晚沒睡好。摔了嗎?”


“沒有,我就是膝蓋痛,這幾天晚上都痛!”


孩子經常喊腳痛,但又沒有摔著碰著,


是不是生長痛啊?該怎么辦呢?


什么是生長痛?


據骨科專科醫生介紹,生長痛是指兒童無名原因的陣發性四肢疼痛,尤其是小腿和膝關節,夜間為主,經常痛醒,按摩或熱敷可緩解,也可發生在白天,但又沒有任何骨骼肌肉異常等疾病表現。

可能的原因如下:骨科姿勢異常、活動過度、局部勞損、維生素水平低(如維生素K、A或D)、對疼痛的忍耐力較低,局部受涼等。

孩子有生長痛怎么辦?

局部保暖,尤其是晚上睡覺時不要讓四肢受涼。疼痛時可局部熱敷、按摩;

如果孩子實在疼得厲害,也可以服用非處方鎮痛藥(如對乙酰氨基酚或布洛芬)來幫助他們更好地入眠;

維生素水平低的患兒應補充相應的維生素;

活動過度、膝外翻或平衡能力差的患兒可適當控制活動量,接受理療或使用下肢矯形器;

孩子們可進行正常的戶外活動,不用全面“禁足”。


怎么辨別孩子是不是生長痛?


生長痛也是有一些特點的:


部位:主要發生于下肢,常分布于雙側,可同時發生或交替發作。通常是在小腿、腘窩或 膝、踝關節,也可發生在上肢。


時間:主要發生在傍晚或夜間,通常在清晨緩解,少數白天有癥狀。


頻率:可一月1次或多次,可持續數月,甚至數年。


性質:呈間歇性,中間有至少數日的無癥狀期;白天活動量增多可能加劇疼痛。


其它表現:患兒正常的活動不受影響;體格檢查或輔助檢查結果通常正常。


若疼痛發生太頻繁,部位固定,時間太長,就不能只考慮生長痛了,建議到醫院檢查排除其它疾病以免延誤診斷和治療。


來源:重慶醫科大學附屬兒童醫院

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